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廣川 純作 キャセロール
ビーフシチュー
廣川純さんのキャセロールは油を使って炒めができるので、
ピラフやシチュー、カレーなどもひとつの鍋で調理できます。 |
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| 材料(4人分) |
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| 牛肉 |
300g |
| 玉ねぎ |
1個 |
| にんじん |
1本 |
| じゃがいも |
2個 |
| 湯でたブロッコリ |
適宜 |
| 赤ワイン |
200cc |
| デミグラスソース |
1缶 |
| ローリエ |
1枚 |
| トマトケッチャプ |
大2 |
| サラダ油 |
適宜 |
| 固形コンソメ |
1個 |
| 塩・胡椒 |
少々 |
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| 古谷信男作 渕荒粉引 耳付丸小鉢 |
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| 作り方 |
1. 牛肉、玉ねぎ、にんんじん、じゃがいもをひと口大に切る。
2. ボールに牛肉、赤ワインを入れ、1時間ほど漬ける。
3. キャセロールにサラダ油を入れ、玉ねぎを炒める。そこに牛肉を入れ焼き色がつくまで炒める。そこに水800cc、ローリエを入れ弱火で1時間ほど煮込む。アクを取り除く。
4. 3)に、肉を漬けた赤ワイン・固形コンソメを入れ、1時間ほど煮る。
5.デミグラスソース、トマトケッチャプを加え、焦げないように時々かき混ぜながら蓋をせず弱火で約30分煮込む。
6. じゃがいも、にんじんを加え、さらに約30分煮込み、塩・胡椒で味をととのえる。
7. お皿に盛って、ブロッコリを添えて出来上がり。お好みで生クリームをかけても。
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