野菜レシビ  肉レシビ  魚レシビ Fruitレシビ  ■韓国料理  ■簡単レシビ受賞レシビ Herb  Cheese
  
                2004年5月 簡単レシビ 当選者
                     東京都 森田様


           さっぱり豆腐ステーキ
 
古谷信男作 酸化乱鉄線7寸正角皿

材料(2人分) A:
木綿豆腐 1丁 マヨネーズ 大さじ6
シーチキン小 1缶 わさび 小さじ1/3
きゅうり 1/2本 塩・こしょう 少々
バター 大さじ2
小麦粉 適宜
マヨネーズ(後入れ分) 大さじ1
 作り方
1. 木綿豆腐はキッチンペーパーにはさんでレンジに1分かけ、ペーパーをかえて重石をして水気をきる。

2. シーチキンは油をきっておく。

3. きゅうりは皮付きのままおろす。

4. 2と3をまぜ、Aの調味料もまぜたら冷蔵庫に入れて冷やす。

5.水気を切った豆腐を6等分し、表面に薄く小麦粉をまぶす。

6.フライパンにバターを熱し、中火で5の豆腐を裏表まんべんなく焼き色がつくまで焼く。

7.豆腐ステーキを器に盛り、4のシーチキンソースに大さじ1のマヨネーズを足したものを上にかける。


ソースは必ず冷やしてください。あつあつの豆腐ステーキの上にたっぷりのせると、彩りもきれいですし、とても豪華なメイン料理になります。
◇シーチキンソースはごはんのうえにかけても美味しいですし、のこったソースは翌日、そうめんと混ぜて『そうめんさらだ』にすると美味しいですよ。

 
Club Table TOP
 

copyright(C) 2000 ClubTable all rights reserved