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             2008年3月 簡単レシビ 当選者
              広島県 柴崎様

          キャベツとササミのホットサラダ
   
             春キャベツが甘みがあってすごくおいしい季節になりました。
                   あったかい春キャベツとササミは本当にワインによくあいます。
                  簡単にできるのでよく作ってます


粉引5.5寸皿(灰釉)
古谷信男作 粉引5.5寸皿(灰釉)     
大谷桃子作 バナナの葉片口鉢
材料
キャベツ 3枚 白ワイン 少々
オリーブ 2個 レモン汁 1/2個
鶏ササミ オリーブオイル 大さじ1
塩、こしょう 少々
 作り方
1. リーブを細かく刻む。
2.片手鍋にササミと白ワイン少々を入れて中火にかける。
  ササミの表面が白くなったら蓋をして、火を止めそのまま5分程蒸らす。
3.キャベツを一口大に切り、さっとゆでる。
4.手でほぐした(2)のササミと、(3)のキャベツをボウルに入れ、(1)のオリーブと軽く和える。
  塩、こしょうとレモン汁で調味し、最後にオリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。





 
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